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Kurse und Angebote für Senioren

Wir haben folgendes Kursangebot für Sie:

MONTAG

Stepptanz-Kurs für Anfänger mit guten Grundkenntnissen
13:00 bis 14:00 Uhr mit Frau Fiedler  (UG)
Teilnahme 5,--€. Keine feste Anmeldung erforderlich (Probestunde möglich).

Stepptanz (Gruppe 2) für Fortgeschrittene
14:00 bis 15:30 Uhr mit Frau Natascha Fiedler (UG)

Pilates / Power Workout / Zumba (R) Fitness
17:00 bis 21:00 Uhr mit Frau Diana Hoffmann (je Kurs 1 Stunde / UG)
Fittiche.de Anmeldung: Tel. 033 209 80 867

DIENSTAG

Qigong mit Frau Kohlhaas (UG)
Kurs und neue Zeiten auf Anfrage!  (exklusive Sommerferien)

Fit & Aktiv ab 50 mit Herrn Dorotic (UG)
09:45 bis 10:45 Uhr

Bewegung und Tanz zu afrikanischer Musik mit Frau Gauvrit (UG)
11:15 bis 12:30 Uhr 

Stepp-Tanz für Anfänger (UG)
16:15 bis 17:15 Uhr mit Frau Marina Bauermeister

Stepp-Tanz 'Tap Dance Oldies' (UG)
17:30 bis 19:00 Uhr mit Frau Marina Bauermeister

MITTWOCH

Yoga für die Gesundheit!
Durch Yoga wird Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Yoga tut dem Rücken, der Körperhaltung und den Gelenken gut.
11:00 bis 12:00 Uhr mit Frau Waiblinger (UG)

Englisch (für Fortgeschrittene) 
12:15 bis 13:30 Uhr mit Frau Pindter (Clubraum)
(Auskünfte auf Anfrage)

Linedance für Anfänger und Fortgeschrittene 
mit Herrn Barnett (UG)
16:30 bis 18:00 Uhr für Anfänger und
19:00 bis 20:30 Uhr für Fortgeschrittene 

DONNERSTAG

Malgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene
alle 14 Tage!
10:00 bis 12:00 Uhr mit Frau Grunack (Café - Ecke oder Saal auf Anfrage)

Rückengymnastik / Zumba (R) Gold
10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Diana Hoffmann (UG)
Fittiche.de Anmeldung: 033209 80867

Senioren-Orchester (Saal)
10:00 bis 12:00 Uhr

Singekreis (jeden letzten Donnerstag im Monat!) (Saal)
14:00 bis 15:30 Uhr Frau Ernst singt mit Ihnen alte Schlager und Volkslieder. 

FREITAG

Gedächtnistraining (Gruppe 1+2)  
9:00 bis 10:00 Uhr bzw. 10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Schofeld
NUR auf Anfrage!

Gymnastik
10:15 bis 11;15 Uhr und
11:15 bis 12:15 Uhr mit Frau Susanne Waiblinger (UG)

Yoga (UG)
14:15 bis 15:15 Uhr

Stepptanz - freies Training
16.30 bis 18:00 Uhr mit Frau Marina Bauermeister (UG)

SAMSTAG und SONNTAG

Ruhetag!

 

 
Anmeldung