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Kurse und Angebote für Senioren

Ankündigung: Umbauarbeiten im Saal!

Sehr geehrte Gruppen, sehr geehrte Interessenten für eine Raumanmietung:

Unser Saal wird in der Zeit vom 23.02.2017 bis 31.05.2017 umgebaut und steht unseren Gruppen, Kursen usw. nicht zur Verfügung!
Bitte bedenken Sie, dass es sich hierbei um geplante Termine handelt, die sich noch verschieben können, vielen Dank!

Soweit wie möglich bieten wir Ihnen Alternativen an; wir hoffen auf Ihr Verständnis!

Wir haben folgendes Kursangebot für Sie:

MONTAG

Gymnastik (Gruppe A)  
9:00 bis 10:00 Uhr mit Frau Gertrud Ziehm (UG)

Gymnastik (Gruppe B)
10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Gertrud Ziehm (UG)

Stepptanz-Kurs für Anfänger mit guten Grundkenntnissen
13:00 bis 14:00 Uhr mit Frau Fiedler  (UG)
Teilnahme 5,--€. Keine feste Anmeldung erforderlich (Probestunde möglich).

Stepptanz (Gruppe 2) für Fortgeschrittene
14:00 bis 15:30 Uhr mit Frau Natascha Fiedler (UG)

Pilates / Power Workout / Zumba (R) Fitness
17:00 bis 21:00 Uhr mit Frau Diana Hoffmann (je Kurs 1 Stunde / UG)
Fittiche.de Anmeldung: Tel. 033 209 80 867

DIENSTAG

Qigong mit Frau Kohlhaas (UG)
Kurs und neue Zeiten auf Anfrage!  (exklusive Sommerferien)

Fit & Aktiv ab 50 mit Herrn Dorotic (UG)
09:45 bis 10:45 Uhr

Bewegung und Tanz zu afrikanischer Musik mit Frau Gauvrit (UG)
11:15 bis 12:30 Uhr 

Stepp-Tanz für Anfänger (UG)
16:15 bis 17:15 Uhr mit Frau Marina Bauermeister

Stepp-Tanz 'Tap Dance Oldies' (UG)
17:30 bis 19:00 Uhr mit Frau Marina Bauermeister

MITTWOCH

Gymnastik
09:00 bis 10:00 Uhr mit Frau Stern (UG)

Sitzgymnastik 
10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Stern (UG)

Yoga für die Gesundheit!
Durch Yoga wird Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Yoga tut dem Rücken, der Körperhaltung und den Gelenken gut.
11:00 bis 12:00 Uhr mit Frau Waiblinger (UG)

Englisch (für Fortgeschrittene) 
12:15 bis 13:30 Uhr mit Frau Pindter (Clubraum)
(Auskünfte auf Anfrage)

Linedance für Anfänger und Fortgeschrittene 
mit Herrn Barnett (UG)
16:30 bis 18:00 Uhr für Anfänger und
19:00 bis 20:30 Uhr für Fortgeschrittene 

DONNERSTAG

Malgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene
alle 14 Tage!
10:00 bis 12:00 Uhr mit Frau Grunack (Café - Ecke oder Saal auf Anfrage)

Rückengymnastik / Zumba (R) Gold
10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Diana Hoffmann (UG)
Fittiche.de Anmeldung: 033209 80867

Senioren-Orchester (Saal)
10:00 bis 12:00 Uhr

Singekreis (jeden letzten Donnerstag im Monat!) (Saal)
14:00 bis 15:30 Uhr Frau Ernst singt mit Ihnen alte Schlager und Volkslieder. 

FREITAG

Gedächtnistraining (Gruppe 1+2)  
9:00 bis 10:00 Uhr bzw. 10:00 bis 11:00 Uhr mit Frau Schofeld
NUR auf Anfrage!

Gymnastik
10:15 bis 11;15 Uhr und
11:15 bis 12:15 Uhr mit Frau Susanne Waiblinger (UG)

Yoga (UG)
14:15 bis 15:15 Uhr

Stepptanz - freies Training
16.30 bis 18:00 Uhr mit Frau Marina Bauermeister (UG)

SAMSTAG und SONNTAG

Ruhetag!

 

 
Anmeldung